讲解体验培训的起源，培训师自我介绍，分组、起队名、选队长、创作队歌、队训、队徽。然后各小组展示设计成果，达到小组成员融合的效果。拓展项目最后培训师给各组交代培训应注意的事项和规则

拓展培训（拓展训练）源于英文Outward-Bound，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。

拓展训练又称为拓展培训，是一种体验式学习。企业员工拓展训练的意义是激发个人潜能、增强团队成员配合度与凝聚力、提高企业生产力的新型学习方式。那么，拓展训练有什么意义呢?

有严重的心脑血管疾病者，如：高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞等。不能参加拓展

每个企业都有自己的企业宗旨和企业文化，作为企业的领导人，都希望自己的企业员工团体是个积极向上、富有创造力、凝聚力、团结力的整体，努力工作，能为企业效力，给企业带来积极向上的东西。

增强团队的凝聚力，树立成员间相互配合与支持的团队精神，提升团队意识，改善团队成员间的人际关系